早晨五点十分起床，熬上孩子爱喝的小米粥，接着戴上耳机、穿上轻便的鞋子，沿着马路小跑五公里。回来后再做点简单的主食，叫孩子起床、吃饭，然后去上班。这基本是我每个工作日的早晨两小时，每一步都按时间节点完成，宽松而又紧张。有朋友看到我的跑步分享会说“真带劲，天天早起跑步。”而我认为让我坚持早起的是孩子那句：“妈妈，早晨我要喝小米粥，没有米的小米粥。”跑步只是在等待熬粥过程中顺带做的一件事。

孩子放假期间，我不需要做早餐，也就不积极早起跑步了。有时睡觉前告诉自己明天一定要起来跑一圈，但闹钟响起时却选择伸手关掉。偶尔感觉四肢僵硬时起来跑一次，然后也就停跑了。这样下来，一个月也就跑个三五天。面对这样的状态，我突然发现，一直以为很自律的自己，其实一直是被自律了。

最近在网上看到一句话：“上班最大的意义在于工作能给你一个规律的生活，通过规律的生活我们得以自律和充实。”经常上班的我们，偶尔休个小长假后，到班上共同的描述就是在家休班休得浑身没劲。这也许是休班后，不再受约束，不再按时作息，生活没有了时间节点，致使自己浑浑噩噩，毫无规律的原因吧。就像我们常说的一句话，人总要有事做。日复一日的上班工作看似很普通，甚至让人排斥，但是它不仅能给我们带来稳定的收入，更能给我们带来精神上的充实。工作中或多或少的压力更能锻炼我们的心智。作为成年人，最顶级的自律应该就是把工作当成自己心性的修行，遇事修性、遇人修心，能成事也能成就自己。

不管我们是自律还是被自律，我们都要感谢这种无形的约束，它让我们不断前进、突破自我、成就自我。